2017年03月31日

跳んでみよう!

現代の子供達は、大人以上に忙しく管理されていて、
外で遊ぶ時間もあまりないと言われていますが、

とくに、我が家の子供たち。
激しくインドアな二人組なので、
  運動不足が深刻

今日も、
「昨日見たアニメ、どれだけ覚えてるかテストしよう」

と、

DSC_2823.JPG

手書きのテスト(?)を作って解き合ってる。

どんな遊びよ?! 

男の子なんだから、

「外で遊びなさい!!」

と、言ってみても、根がインドアなので、
運動量は、たかがしれてる。

このままじゃ、本当に身体に悪い!
どうにかしなきゃ!!

と、思って考えた結果がこれ


DSC_2821.JPG

  トランポリーン  

5分跳べば、1キロ走るのと同じエネルギーを消費♪
自宅でできるし、縄跳びより楽しそうだし、
これなら、続けられそうじゃない?

うん、これはきっと、うまくいく


以前、同じような目的で買って、物干しと化している、

DSC_2822.JPG☜この存在は、忘れよう!


さあ、早速、跳んでみる

DSC_2816.JPGけっこう楽しそうだ

ちなみに、私もやってみましたが、
30秒くらいで、乗り物酔い?!みたいに、
頭がくらくらして、けっこうキツイ
これは、慣れるものかしら?

跳んで、跳んで、家族で運動不足解消

に、なるか??


posted by みゆき at 11:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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