2011年12月13日

エクササイズ レッスン


私が週に1回通っている、エクササイズの舞先生るんるん

DSCN4765.JPG

ちょっと、この足の長さの違いは、どうなのexclamation&question

舞先生は、有名人にもファンが多く、
あの D夫人も、舞先生のダンスに惚れこまれている、おひとり。


「写真撮るなら、ちゃんとしてくるのにー」
と、おっしゃていましたが、
いえ、もうなにもしなくても、凄いオーラですぴかぴか(新しい)

一緒に、鏡の前で身体を動かすと、
『宝塚のトップスターの横で、気が動転しているファンの1人』
という構図。

同じ『人間』というカテゴリーでくくってもいいのか?!
というくらい、動き全てが美しく完成されている。


今年は、舞先生に影響を受け、
運動嫌いの私にしては、かなり頑張ってエクササイズに励みました。

たくさんの事を教えていただきましたが、
その中でも、

「顔と体は、繋がっているのだから、顔だけケアしていても、
体がたるんだら、顔もたるみます。内臓も下がってきます。」


そうでした。そうでした。その通りでしたexclamation×2

ついつい、顔に美容液を塗ることで、(それすら忘れるが)
少しは老化と戦っている気分になっているけど、

顔と体は、繋がっているのだったexclamation×2

忘れてたよぉーふらふら


あと、もうひとつの発見ひらめき

エクササイズは、美しい先生のレッスンが効果的揺れるハート
美は、目からも吸収するのです。

レッスン中は、先生の横で、大きく呼吸をして、
鼻からも美を吸収し、もう、吸血鬼のような私ですキスマーク

来年も、よろしくお願いしまするんるん






posted by みゆき at 21:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月09日

川窪牛豚肉店

横浜東口の1号線沿いに、
生徒さんから、教えていただいた美味しい精肉店

『川窪牛豚肉店』 がある。

今月のレッスンでは、
牛スネ肉を使った赤ワイン煮を作っているので、
いつも、大量に肉を購入するのだけど、

ここのご主人が面白い。

「こんなに沢山、何作るの」と聞かれ、
「お料理教室で、赤ワイン煮にするんです」
と、答えると、

「うちの肉は、塩で食べるのが一番旨いの!ワインは要らない!!」


 いきなり、レシピのダメ出し?!がく〜(落胆した顔)


「で、でも、塩だけじゃ料理教室にならないから・・」

と、もごもご言うと、

「いいから、ワインやめて、塩だけでやってごらん!」


「し、塩と、何を入れるんですか?」

「塩と、水と、玉ねぎ7個!」

「な、なんか具体的なのですねあせあせ(飛び散る汗)


その後、ご主人の、お肉に対する思い入れトークを
15分くらい聞きながら、

このご主人、日活の俳優のような顔をしている事に
気付き、だんだん、加山雄三と話しているような
気分になり、片手に持っている包丁が、
マイクに見えてきた頃、

「ところで、料理に一番大切なものは何か分かるかい?」


「え、えっと・・素材ですか?」


私の答え聞いて、ご主人は遠い目をして、


「愛だよ。愛」



・・・・犬
      なんか、
           よく分かんないけど、

かっこいいんじゃないの?!グッド(上向き矢印)手(グー)

加山雄三の『君といつまでも』が頭の中で
リフレインする中、肉を抱えて帰宅後、肉を解体。



DSC_3214.JPG

これで、3キロ弱くらい。
解体しても、かなり大きい。

いい具合に熟成が、かかっていて、
流石に、こだわりを感じられる。

いい素材が揃えば、お料理はぐんと楽になる。
あとは、愛だね。愛。



DSC_3225.JPG

雄三さん、ごめんなさい。
やっぱり、メニューは、赤ワイン煮にしちゃいましたあせあせ(飛び散る汗)

美味しく出来たよねるんるん

煮込みは、時間をかける分だけ、
愛情もたっぷりです揺れるハート





posted by みゆき at 23:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月08日

オーナメント

今年は、節電ということもあり、
家の外のクリスマスイルミネーションは
やめにして、家でオーナメント作り。


DSC_3191.JPG クッキーにアイシング中アート





DSC_3207.JPG



クリスマスまで、あと2週間るんるん
今年のクリスマスイブは、何を作ろうかなわーい(嬉しい顔)
posted by みゆき at 23:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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